1. 荷叶减肥茶，荷叶茶可以瘦肚子？
荷叶茶是清理肠道的 健康减肥 运动加一点点节食
2. 荷叶茶有什么功效？
如果要找一种代表夏季的花卉，那么这个头衔一定非荷花莫属。又到了荷花盛开的季节，很多人忙着赏荷拍照，欣赏“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美景，而懂得养生的人正在寻找哪里的荷叶茶更好更便宜，或者托乡下的亲朋好友给自己弄点天然的荷叶茶。
说到荷叶茶可能很多人都会疑惑，什么时候荷叶也能泡茶了？的确在农村里面大量的荷叶都被当做垃圾处理掉，不怕麻烦的老农会把荷叶当肥料用，不过这些都没有真正发挥荷叶的药用和经济价值，不过在农村也没人去仔细探究里面的门道，孰不知利用好这些荷叶能多挣不少钱咧，城里面处理过的干荷叶每斤能卖到15元，还不能保证买到的是无添加剂的新鲜荷叶茶。这些农村没人要的叶子，为什么到城里就成了稀罕物，还卖得如此贵？接下来我们一起来看一下这里面的文章。
荷叶茶，又称“荷钱茶”，顾名思义，荷叶茶的主要主要原料是荷叶。《本草纲目》中记载：莲芯、荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等多种功效，不仅如此，荷叶还是减肥良方，其原因在于，荷叶茶能促进肠道蠕动、让人体不断排出毒素，它的效果有多出色呢？在医院里，医生都会让肥胖病人喝荷叶茶试试看。
是不是才发现原来荷叶有这么多功效的，接下来你可能要问了，家里面有荷塘也有成片的荷叶，怎么才能加工做成荷叶茶呢？其实荷叶处理成茶叶的过程很简单，将采摘回来的新鲜的荷叶放到锅上蒸一下，这个过程就是茶叶里面的杀青的处理程序，然后将荷叶在阳光下晒干，存放起来就好了。
这样农村人不用花大价钱就能喝到荷叶茶，还能免去处理大量荷叶的麻烦，如果量大的话，拿到城里面或者放在网上销售，也能多挣一笔外快，何乐而不为呢？
3. 红枣配荷叶泡茶是不是真的有减肥功效呢？
荷叶在成分上有辅助减肥的效果！还需要心里饮食运动相结合。
我以前喝桑叶茶倒是瘦了一些，适合轻微偏胖者，太胖的还是需要运动的！
4. 荷叶茶的功效与禁忌？
荷叶茶有减肥美容养颜，对于便秘等症状有一定的缓解。但是如果女性患者在月经期间，或者怀孕的时候不能喝荷叶茶，部分患者使用后也可能会出现过敏的现象，极少部分脾虚肾寒的患者不提倡饮用，否则会导致患者出现腹泻，胃痛，胃胀等不良反应。
5. 冬桑荷叶茶减肥效果好吗？
管住嘴，迈开腿好好睡觉多喝水才是减肥的真理，光喝茶是没用的
6. 荷叶和菊花泡水喝的功效是什么？
荷叶和菊花泡水喝主要功效有减肥瘦身、清热去火。此外还具有疏风清热、明目解毒的功效。荷叶本身就具有清热凉血、消脂减肥的功效，菊花一直以来都用做是清咽降火、清热解毒、利尿排水的花茶首选。
7. 干荷叶干冬瓜菊花能一起泡水喝减肥吗？
能减肥，这三种放一起能起到减肥的作用。每天当茶水饮用，可以辅助和控制体重及减轻体重的作用。
一，为什么干荷叶，干冬瓜和菊花泡水能起到减肥的效果？我们来看看这三种植物的营养成分及作用有哪些，如下：
1，干荷叶。
干荷叶含有荷叶碱及生物碱，具有抑制和阻止脂肪吸收，排出脂肪及分解体内脂肪的作用。另外荷叶含有丰富的纤维素具有清除肠道油脂，促进肠道蠕动，增加排便和预防便秘的作用。
2，干冬瓜。
干冬瓜含有丰富的维生素和微量元素，尤其是B族维生素，B族维生素具有增加脂肪燃烧和代谢脂肪的作用。另外干冬瓜含有的丙醇二酸，丙醇二酸能减少糖类转化脂肪的几率，有效阻止脂肪在人体的堆积。
3，菊花。
菊花含有氨基酸，黄酮类物质，维生素和微量元素，具有抗氧化，提升免疫力和补充人体所需的营养素等。经常饮用菊花茶具有祛水肿，降低血脂的作用。
二，干荷叶，干冬瓜和菊花茶是不是适合所有人饮用？干荷叶，干冬瓜和菊花属于寒凉的植物，有以下人群不建议饮用，如下：
1，脾胃虚寒的人群不建议饮用。
2，低血压，贫血及哺乳期的人群不建议饮用。
3，生理期的时候也不建议饮用。
三，另外干荷叶，干冬瓜及菊花一起泡茶喝的时候也要注意饮用时间：1，空腹的时候不建议喝，避免对肠胃造成影响。最好是在两餐之间的时候饮用。
2，饮用的时候建议一天4~5杯即可，本身这些食物都偏寒，饮用多了不利于身体健康。
3，最好是添加一些温和的材料如，枸杞，甘草，党参这些药食两用的材料比较温和，与干荷叶，干冬瓜及菊花一起冲泡，可以中和凉性，有益于身体健康。
温馨提示：减肥不能靠单一的食物，均衡饮食和适量运动才是健康减肥的核心。用干荷叶，干冬瓜及菊花只能起到辅助改善的作用。
